여름철 집먼지진드기 퇴치법, 건강을 지키는 작은 습관

 

 

무더운 여름철, 고온다습한 환경은 집먼지진드기가 번식하기 딱 좋은 조건입니다. 눈에 보이지 않지만 우리의 침구, 카펫, 소파, 커튼 속에 숨어 있는 이 작은 해충은 알레르기성 비염, 아토피, 천식 등을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.

 

 

 

1. 진드기는 어떤 환경에서 번식할까?

진드기는 습도 60% 이상, 온도 25도 이상인 환경에서 급격히 증식합니다. 특히 여름철 환기가 부족하고 땀이 스며든 침구류는 진드기 서식처로 적합합니다.

 

 

 

2. 알레르기 질환과의 연관성

진드기의 분비물과 사체는 공기 중으로 떠다니며 코, 피부, 폐 등을 자극합니다. 이는 알레르기성 비염, 결막염, 아토피 피부염, 천식 등을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

 

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3. 집먼지진드기 퇴치법

• 침구류는 주 1회 60도 이상에서 세탁하세요. 뜨거운 물은 진드기를 효과적으로 제거합니다.
• 햇볕에 말리기보다, 건조기 사용이 더 효과적입니다. 습기를 완전히 제거할 수 있기 때문입니다.
• 진드기 전용 청소기 필터를 사용하여 침구나 매트리스 위를 주기적으로 청소합니다.
• 제습기 또는 에어컨 제습 기능으로 실내 습도를 40~50%로 유지하세요.
• 카펫, 커튼, 소파 커버는 정기 세탁으로 관리합니다.

 

4. 평소 진드기 예방 생활수칙

구분	예방 방법
습도 관리	제습기 사용, 자주 환기
침구 관리	60도 이상 고온 세탁, 건조기 활용
실내 청소	HEPA 필터 장착 청소기 사용
생활 습관	젖은 수건 방치 금지, 결로 관리

 

 

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보이지 않는다고 방심하면 안 되는 집먼지진드기! 특히 알레르기나 피부질환이 있는 가족이 있다면 더욱 주의가 필요합니다.

 

 

 여름철에는 자주 환기하고, 고온세탁과 건조기를 활용해 청결한 생활환경을 유지해보세요. 작은 실천이 건강을 지키는 큰 힘이 됩니다.